Последние новости дня

Пейте этот раствор перед сном и наблюдайте, как снижается вес

Часто в интернете встречаются советы по снижению веса с помощью разных растворов или напитков, но важно помнить, что такие методы не всегда безопасны или эффективны. Что это за раствор?

Тайна «двух яблок в день»: Что будет с организмом?

Фраза «два яблока в день» — не просто народная мудрость, а совет, нашедший научное обоснование. Регулярное употребление двух яблок способно оказать комплексное влияние на здоровье. Ключевой эффект связан с работой сердца и сосудов. Активные компоненты фруктов помогают мягко регулировать уровень холестерина в крови.

Точно не 8 часов! Вот сколько нужно спать: ответ сшибает с ног

Вот что на самом деле говорит наука о сне, и это действительно может удивить. Волшебная цифра в восемь часов — это всего лишь усреднённый ориентир, но не универсальный закон. Идеальная продолжительность сна — это индивидуальная территория, которая меняется на протяжении жизни.

Умерла Светлана Жильцова

Сегодня ушла из жизни советский диктор и телеведущая Светлана Жильцова, сообщил Первый канал.